تاثیر عسل بر دستگاه گوارش
تاثیر عسل بر دستگاه گوارش
عسل ماده غذایی ملیّنی است که به هضم غذا کمک می کند. مصرف اندک ، اما دایمی عسل طبیعی برای فعالیت منظم دستگاه گوارش توصیه شده است.
1. عسل به دلیل داشتن قندهای مونوساکارید ، جذبی اسان و سریع دارد. مصرف مداوم عسل ، باعث کار منظم و طبیعی دستگاه هاضمه می شود.
2. عسل دردهای معده را از بین می برد و مانند توانایی بهم آوردن زخم های پوست ، زخم معده را نیز درمان می کند. در صورتی که عسل با سایر غذاها مصرف شود ، اسید معده را کاهش می دهد.
3. عسل خاصیت ملینی (نرمی) دارد و مصرف غذا های فیبردار مثل انواع میوه ها ، سبزیجات و سوپ همراه با یک قاشق مربا خوری عسل قبل و بعد از غذا و خوردن روزانه شش لیوان آب ، بهترین روش درمان یبوست است.
4. عسل خالص و طبیعی سبب کشتن بسیاری از باکتری ها میشود . خوردن یک قاشق چای خوری عسل طبیعی به صورت ناشتا ، مانع رشد باکتری های خطرناکی بنام هیلکوباکتر می شود.
5. عسل علاوه بر آن که خوراک سلولهای بافت های مختلف است ، بر ذخایر گلیکوژن کبد افزوده و عمل سوخت و ساز بافت ها را تسریع می کند. کبد سهم فعالی در تمام فعالیت های حیاتی بدن ، تبدیل هیدروکربن ها ، پروتئین ها ، ویتامین ها ، هورمون ها و … برعهده دارد.
6. با در نظر گرفتن این واقعیت که کبد سموم باکتری ها را خنثی می کند و گلیکوژن عامل اصلی مبارزه با باکتری هاست ، می توان به اهمیت عسل در افزودن قدرت کبد برای مباره با میکروب ها پی برد.
7. اسید فرمیک موجود در عسل با تخمیر و ترشی روده مبارزه می کند. علاوه بر این اسانس ها و قند های طبیعی عسل که فشردگی زیادی دارند به طور کلی درمان بخش و گند زدا می باشند و عفونت های روده را از بین می برند.
8. عسل برای بیماران مبتلا به زخم روده بزرگ نیز مفید بوده و بهترین زمان برای مصرف عسل در این گونه بیماران 2 ساعت قبل از نهار یا ناشتا و 3 ساعت بعد از شام به اندازه 1 قاشق غذا خوری است و اگر مخلوط با آب گرم مصرف شود ، نتیجه بهتری خواهد داشت.
نکته: افرادی که دچار زخم روده و یا زخم اثنی عشر هستند می توانند عسل طبیعی را با موم مصرف کنند.
خواندن مطالب زیر به شما پیشنهاد می شود:
سلام
من معده ام را عمل کردم چه نوع عسلی را مصرف کنم تاثیر بهتری داره و سریعتر بهبود پیدا میکنم
سلام جناب کامرانی عزیز
عسل طبیعی چندگیاه و عسل کنار از بهترین گزینهها هستند که میتوانید با خیال راحت مصرف کنید و تا روند بهبودی معدهتون سریع تر گردد.
واقعا عسل خیلی خواص ناشناخته ای داره
سلام آیا عسل برای زخم های روده هم مفید است ؟؟
پیشاپیش از جواب شما ممنونم
سلام
بله عسل مفید است و در ترمیم زخم های داخلی معده و روده تاثیر مثبت دارد